Wondr Health

Wondr lär ut beprövade färdigheter som hjälper dig att gå ner i vikt och förbättra din hälsa.
Wondr är ett digitalt viktminskningsprogram skräddarsytt för dig. Wondr går bortom diettrenderna för att lära dig vetenskapsbaserade färdigheter som hjälper dig att gå ner i vikt utan att ge upp maten du älskar. Glöm poängerna, planerna och restriktionerna. Du lär dig enkla beteendefärdigheter från experter som hjälper dig att inte bara gå ner i vikt utan också må bättre, öka din energinivå, förbättra din sömn och helt enkelt leva ett starkare och hälsosammare liv.
Genom att ladda ner appen får du:

* Veckovisa videolektioner med kliniskt bevisade färdigheter för varaktiga resultat

* Tillgång till ett varierat bibliotek med lektioner från vårt expertteam, skräddarsydda för dig

* Personligt stöd och påminnelser genom dagliga sms och knuffar

* Framstegsöversikt och målsättning för att hålla dig på rätt spår

* Vår 10-5-10 måltidstimer gör det enklare att sakta ner och njuta av din mat

* Matlagningsvideor och läckra recept från Wondr-köket

* Rörelserekommendationer som hjälper dig att lindra smärta och må ditt bästa

* Aktivitetsvideor som inspirerar till mer fysisk aktivitet

* Integration med fitnesstrackers och Health Connect så att du enkelt kan spåra vikt och steg

* Personlig vägledning och stöd från våra hälsocoacher för att nå dina mål

* WondrLink™-onlinecommunityn för stöd från andra Wondr-användare (tidigare och nuvarande)

Wondr health har en "Sälj inte"-policy. Se vår integritetspolicy för mer information https://wondrhealth.com/privacy-practices-notice.