MindStrong Sport

माइन्डफुलनेसले कार्यसम्पादन मनोविज्ञानलाई पूरा गर्छ

MindStrong खेल कुनै अन्य ध्यान अनुप्रयोग जस्तै छैन। यो मानसिक बल निर्माण गरेर आफ्नो मानसिक स्वास्थ्य व्यवस्थापन गर्ने बारे हो। यो एथलीटहरूको अनुभवमा बनाइएको छ र मनोवैज्ञानिक साहित्य द्वारा समर्थित छ।

हामी एथलीटहरूलाई उनीहरूको खेल र जीवनको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भाग - तिनीहरूको दिमाग व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्नको लागि फरक दृष्टिकोण प्रस्ताव गर्ने लक्ष्य राख्छौं।

MindStrong खेल डाउनलोड गर्न र हाम्रो परिचयात्मक पाठ्यक्रम सहित सत्रहरूको दायराको मजा लिन निःशुल्क छ।

लुईस ह्याचेट द्वारा बनाईएको।

एक पूर्व पेशेवर एथलीट, मानसिकता कोच, र माइन्डफुलनेस शिक्षक, लुईसले एथलीटको रूपमा आफूले चाहेको स्रोतको आवश्यकताबाट MindStrong खेल निर्माण गरे। ध्यान र मानसिकता अभ्यासहरू लुइस र उनका एथलीटहरूले दिमाग निर्माण गर्न प्रयोग गरेका छन् जसले उनीहरूलाई खेलकुदमा प्रदर्शन गर्न मात्र नभई जीवन व्यवस्थापन गर्न पनि अनुमति दिन्छ।

तपाईको दिमागको परिचय:
हाम्रो 14-दिने परिचयात्मक पाठ्यक्रमलाई एपमा सामेल हुने र उनीहरूको दिमागले काम गर्ने तरिका सिक्ने प्रयोगकर्ताहरूद्वारा गेम-परिवर्तनको रूपमा वर्णन गरिएको छ।


ध्यान र ध्यानले तपाईको मानसिकतालाई कसरी परिवर्तन गर्छ जान्नुहोस्:
माइन्डफुलनेसले दैनिक जीवनमा यसको फाइदाहरू मात्र देखाएको छैन, तर यो खेलकुद प्रदर्शन सुधार गर्नको लागि नम्बर एक हस्तक्षेप पनि पाइन्छ। MindStrong खेल एपले ध्यान अभ्यासहरू मार्फत दिमागीपन प्रदान गर्दछ जुन उनीहरूको खेलकुद वा ध्यान यात्राको कुनै पनि स्तरमा काम गर्दछ।



ध्यान विषयहरू समावेश छन्:
चिन्ता
आत्मविश्वास
आत्म-वार्ता
असफलता को डर
सुत्नुहोस्
फोकस गर्नुहोस्
मानसिक बल
स्नायु
भिजुअलाइजेशन
लचिलोपन


मानसिकता परिवर्तन गर्नुहोस्:

हाम्रो अद्वितीय मानसिकता परिवर्तनहरूले तपाईंलाई 1-3 मिनेटमा तपाईंको परिप्रेक्ष्य परिवर्तन गर्न मद्दत गर्न छोटो अडियो सत्रहरू प्रस्ताव गर्दछ, तपाईंलाई चुनौतीहरूलाई अवसरहरूमा परिणत गर्न र एथलीट मात्र होइन व्यक्तिको पनि विकास गर्न अनुमति दिन्छ।

गहिरो सामग्री:
हाम्रो मानसिकता पाठ्यक्रमहरूमा सामेल हुनुहोस् जसले तपाईं संसार र आफैलाई कसरी हेर्नुहुन्छ भन्ने बारे थप गहिरो दृश्य प्रदान गर्दछ। हाम्रो २५ दिने MindStrong Mindset Course कोसिस गर्नुहोस् जसले तपाईको आत्मविश्वास, लचिलोपन र परिप्रेक्ष्यमा काम गर्दछ। आत्म-विश्वास, लचिलोपन, प्रेरणा, र अधिकमा गहिरो सिक्नको लागि हाम्रो मास्टरक्लासहरू प्रयास गर्नुहोस्। वा 3-4 दिनमा हाम्रो छोटो मिनी-पाठ्यक्रमहरू प्रयास गर्नुहोस्।


महत्वाकांक्षी विचारकहरूको लागि:
MindStrong आफ्नो दिमागलाई गम्भीरताका साथ लिनेहरूका लागि हो - चाहे मानसिक स्वास्थ्यको लागि होस् वा प्रदर्शनमा मानसिक बलको लागि। भावना, आत्म-वार्ता, आत्मविश्वास, आत्म-विश्वास, र लचिलोपन सहित आफ्नो दिमागका विभिन्न तत्वहरू अन्वेषण गर्नुहोस्।


यसका साथ आफ्नो प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्:
दैनिक स्ट्रिक्स
प्रयोग गरिएको मिनेट
सत्रहरू पूरा भयो
सामुदायिक लिडरबोर्ड


सदस्यता मूल्य निर्धारण र सर्तहरू:
यदि तपाइँ MindStrong खेल पुस्तकालयमा पूर्ण पहुँच अनलक गर्न चाहनुहुन्छ भने, हामी मासिक र वार्षिक सदस्यताहरू स्वत: नवीकरण प्रस्ताव गर्दछौं। यदि तपाईंले स्वत: नवीकरण सदस्यता सदस्यता विकल्प चयन गर्नुभयो भने, भुक्तानीको पुष्टिमा तपाईंको एप स्टोर खातामा शुल्क लगाइनेछ, र तपाईंको MindStrong खेल सदस्यता स्वचालित रूपमा नवीकरण हुनेछ (चयन गरिएको अवधिमा) हालको अवधि समाप्त हुनुभन्दा कम्तिमा 24 घण्टा अघि स्वत: नवीकरण बन्द नगरेसम्म। तपाईंको क्रेडिट कार्ड हालको अवधि समाप्त हुनु अघि 24 घण्टा भित्र तपाईंको एप स्टोर खाता मार्फत नवीकरणको लागि शुल्क लगाइनेछ। तपाईंले आफ्नो एप स्टोर खाता सेटिङहरूबाट कुनै पनि समयमा स्वत: नवीकरण सदस्यता बन्द गर्न सक्नुहुन्छ, तर अवधिको कुनै पनि प्रयोग नगरिएको भागको लागि फिर्ताहरू जारी गरिने छैन। नि:शुल्क परीक्षण अवधिको कुनै पनि प्रयोग नगरिएको अंश, यदि प्रस्ताव गरिएको छ भने, तपाईंले सदस्यता खरिद गर्दा, जहाँ लागू हुन्छ, जफत गरिनेछ। हाम्रो सेवा सर्तहरू र गोपनीयता नीति बारे थप जानकारीको लागि, कृपया https://www.mindstrongsport.com/privacy मा जानुहोस्।