Cr meditations

Таны оюун ухаан, сэтгэлийн амар амгалан орон зай болох CR Meditation-д тавтай морил.
Тайвшруулагч аялгуу, намуухан аялгуу нь таныг гүн тайвширч, анхаарал төвлөрүүлэх байдалд чиглүүлээрэй.
Тэмдэглэл бүр нь таны бодлыг тайвшруулж, хурцадмал байдлыг тайлж, дотоод амар амгаланг тань холбох зорилготой юм.

Амар амгалангаар амьсгал...
Стрессийг амьсгал...
Хөгжим таны оюун ухаан, бие, сүнсийг эдгээхийг зөвшөөр. ✨

Үүнд тохиромжтой:
• Бясалгал ба сэтгэлгээ
• Иог ба эдгээх хичээлүүд
• Гүн нойр & Тайвшрал
• Стресс тайлах, анхаарлаа төвлөрүүлэх

Өөртөө нэг хором зарцуул.
Нүдээ аниад CR бясалгал таны ертөнцөд тайван байдлыг авчрах болтугай.