SleepTracker: Record & Improve

แƒจแƒ”แƒ˜แƒชแƒแƒ•แƒก แƒ แƒ”แƒ™แƒšแƒแƒ›แƒแƒกแƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒจแƒ˜แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒกแƒงแƒ˜แƒ“แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
4,1
1,61ย แƒแƒ—. แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ
500ย แƒแƒ—.+
แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒ”แƒ˜แƒขแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜
แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜

แƒแƒ› แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘

แƒ™แƒ”แƒ—แƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ˜แƒงแƒแƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒ‘แƒ แƒซแƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ SleepTracker-แƒจแƒ˜: แƒฉแƒแƒฌแƒ”แƒ แƒ”แƒ— แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒแƒฃแƒ›แƒฏแƒแƒ‘แƒ”แƒกแƒ”แƒ—, แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ˜แƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ— แƒ”แƒก แƒแƒžแƒ˜ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒกแƒแƒ’แƒ”แƒ‘แƒแƒ“ แƒ“แƒ แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒฎแƒแƒ แƒ˜แƒกแƒฎแƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒกแƒแƒฃแƒ›แƒฏแƒแƒ‘แƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ“.

แƒซแƒ˜แƒ แƒ˜แƒ—แƒแƒ“แƒ˜ แƒ›แƒแƒฎแƒแƒกแƒ˜แƒแƒ—แƒ”แƒ‘แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜:
- แƒ‘แƒฃแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฎแƒ›แƒ แƒ“แƒ แƒ—แƒ”แƒ—แƒ แƒ˜ แƒฎแƒ›แƒแƒฃแƒ แƒ˜๐ŸŽต
แƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒแƒ“ แƒ“แƒแƒ˜แƒซแƒ˜แƒœแƒ” แƒ›แƒฃแƒกแƒ˜แƒ™แƒ˜แƒ—. แƒ‘แƒฃแƒœแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒ•แƒ˜ แƒฎแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒชแƒแƒ แƒฌแƒ•แƒ˜แƒ›แƒ, แƒแƒ™แƒ”แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒขแƒแƒšแƒฆแƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒฅแƒแƒ แƒ˜ แƒ“แƒ แƒฉแƒ˜แƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฎแƒ›แƒ, แƒ˜แƒกแƒ”แƒ•แƒ” แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒ—แƒ”แƒ—แƒ แƒ˜ แƒฎแƒ›แƒแƒฃแƒ แƒ˜, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒชแƒแƒ แƒฌแƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒจแƒ แƒ˜แƒแƒšแƒ˜ แƒแƒœ แƒฌแƒ˜แƒ’แƒœแƒ˜แƒก แƒ‘แƒ แƒฃแƒœแƒ•แƒ˜แƒก แƒฎแƒ›แƒ, แƒ”แƒก แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒคแƒ”แƒ แƒ˜ แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒ— แƒ แƒ”แƒšแƒแƒฅแƒกแƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒก.
- แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ๐Ÿง˜โ€โ™‚๏ธ
แƒ–แƒแƒ’แƒ˜แƒ”แƒ แƒ—แƒ˜ แƒ™แƒ•แƒšแƒ”แƒ•แƒ แƒ•แƒแƒ แƒแƒฃแƒ“แƒแƒ‘แƒก, แƒ แƒแƒ› แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒแƒ›แƒแƒฎแƒ•แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒแƒ› แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒ•แƒšแƒ”แƒœแƒ แƒ›แƒแƒแƒฎแƒ“แƒ˜แƒœแƒแƒก แƒขแƒ•แƒ˜แƒœแƒ˜แƒก แƒคแƒฃแƒœแƒฅแƒชแƒ˜แƒแƒœแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒ–แƒ” แƒแƒœ แƒกแƒขแƒ แƒฃแƒฅแƒขแƒฃแƒ แƒแƒ–แƒ”, แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒแƒ— แƒฌแƒแƒœแƒแƒกแƒฌแƒแƒ แƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜, แƒ“แƒแƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ›แƒซแƒšแƒ”แƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒœแƒ•แƒ˜แƒ—แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜. แƒแƒ˜แƒ แƒฉแƒ˜แƒ”แƒ— แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ“แƒฆแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ“แƒแƒœ แƒกแƒขแƒ แƒ”แƒกแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒ›แƒชแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ“ แƒ“แƒ แƒจแƒคแƒแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒ›แƒแƒ แƒ—แƒแƒ•แƒแƒ“.
- แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒฎแƒ›แƒ˜แƒก แƒฉแƒแƒฌแƒ”แƒ แƒ๐Ÿ”Š
แƒฉแƒ•แƒ”แƒœ แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— แƒแƒ›แƒแƒ˜แƒชแƒœแƒแƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒฎแƒ›แƒ แƒ“แƒ แƒฉแƒแƒฌแƒ”แƒ แƒแƒ— แƒ˜แƒ’แƒ˜. แƒฉแƒ•แƒ”แƒœ แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— แƒจแƒ”แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ›แƒแƒ— แƒ แƒแƒ›แƒ“แƒ”แƒœแƒ˜ แƒฎแƒ•แƒ แƒ˜แƒœแƒแƒ•แƒ— แƒ“แƒ แƒฉแƒแƒฌแƒ”แƒ แƒแƒ— แƒกแƒฎแƒ•แƒ แƒฎแƒ›แƒ, แƒ แƒแƒชแƒ แƒ’แƒซแƒ˜แƒœแƒแƒ•แƒ—.
- แƒกแƒขแƒแƒขแƒ˜แƒกแƒขแƒ˜แƒ™แƒ, แƒ“แƒ˜แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒแƒœแƒแƒšแƒ˜แƒ–แƒ˜๐Ÿ“Š
แƒฃแƒงแƒฃแƒ แƒ”แƒ— แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒฎแƒแƒ แƒ˜แƒกแƒฎแƒก แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒฃแƒ›แƒฏแƒแƒ‘แƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒแƒก แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ“แƒฆแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜, แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ™แƒ•แƒ˜แƒ แƒ”แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ—แƒ•แƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒกแƒขแƒแƒขแƒ˜แƒกแƒขแƒ˜แƒ™แƒ˜แƒ—.

แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒ›แƒฃแƒจแƒแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒ—แƒฎแƒแƒ•แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜
* แƒจแƒ”แƒ˜แƒœแƒแƒฎแƒ”แƒ— แƒขแƒ”แƒšแƒ”แƒคแƒแƒœแƒ˜ แƒ‘แƒแƒšแƒ˜แƒจแƒ—แƒแƒœ แƒแƒœ แƒกแƒแƒฌแƒแƒšแƒ—แƒแƒœ แƒแƒฎแƒšแƒแƒก.
* แƒ˜แƒซแƒ˜แƒœแƒ”แƒ— แƒ›แƒแƒ แƒขแƒ, แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ›แƒ˜แƒœแƒ˜แƒ›แƒฃแƒ›แƒแƒ›แƒ“แƒ” แƒ“แƒแƒ˜แƒงแƒ•แƒแƒœแƒแƒ— แƒฉแƒแƒ แƒ”แƒ•แƒ.
* แƒ“แƒแƒ แƒฌแƒ›แƒฃแƒœแƒ“แƒ˜แƒ—, แƒ แƒแƒ› แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒขแƒ”แƒšแƒ”แƒคแƒแƒœแƒ˜ แƒ“แƒแƒขแƒ”แƒœแƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒแƒœ แƒแƒฅแƒ•แƒก แƒกแƒแƒ™แƒ›แƒแƒ แƒ˜แƒกแƒ˜ แƒ‘แƒแƒขแƒแƒ แƒ”แƒ.

โค๏ธแƒ”แƒœแƒ˜แƒก แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒญแƒ”แƒ แƒ
แƒแƒ›แƒŸแƒแƒ›แƒแƒ“ แƒฉแƒ•แƒ”แƒœ แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒก แƒ•แƒฃแƒญแƒ”แƒ แƒ—: แƒ˜แƒœแƒ’แƒšแƒ˜แƒกแƒฃแƒ แƒก, แƒ˜แƒแƒžแƒแƒœแƒฃแƒ แƒก, แƒžแƒแƒ แƒขแƒฃแƒ’แƒแƒšแƒ˜แƒฃแƒ แƒก, แƒ™แƒแƒ แƒ”แƒฃแƒšแƒก, แƒ”แƒกแƒžแƒแƒœแƒฃแƒ แƒ˜แƒก, แƒ’แƒ”แƒ แƒ›แƒแƒœแƒฃแƒšแƒก, แƒคแƒ แƒแƒœแƒ’แƒฃแƒšแƒก, แƒ˜แƒขแƒแƒšแƒ˜แƒฃแƒ แƒก, แƒ˜แƒœแƒ“แƒแƒœแƒ”แƒ–แƒ˜แƒฃแƒ แƒก, แƒขแƒแƒ˜แƒšแƒแƒœแƒ“แƒฃแƒ แƒก, แƒ•แƒ˜แƒ”แƒขแƒœแƒแƒ›แƒฃแƒ แƒก, แƒคแƒ˜แƒšแƒ˜แƒžแƒ˜แƒœแƒฃแƒ แƒก, แƒ›แƒแƒšแƒแƒ˜แƒฃแƒ แƒก, แƒ—แƒฃแƒ แƒฅแƒฃแƒšแƒก แƒ“แƒ แƒ แƒฃแƒกแƒฃแƒšแƒก.

แƒ“แƒแƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ— SleepTracker: แƒฉแƒแƒฌแƒ”แƒ แƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒฃแƒ›แƒฏแƒแƒ‘แƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒ แƒแƒ›แƒแƒฆแƒแƒ›. แƒ˜แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒ แƒ‘แƒแƒ•แƒจแƒ•แƒ˜แƒ•แƒ˜แƒ— แƒ“แƒแƒ˜แƒซแƒ˜แƒœแƒ”แƒ‘!

แƒžแƒแƒกแƒฃแƒฎแƒ˜แƒกแƒ›แƒ’แƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒฃแƒแƒ แƒงแƒแƒคแƒ:
+ แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒขแƒ แƒ”แƒ™แƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒแƒก, แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒฃแƒœแƒ“แƒ แƒ›แƒ˜แƒแƒœแƒ˜แƒญแƒแƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒขแƒ”แƒšแƒ”แƒคแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒฌแƒ˜แƒœแƒ แƒžแƒšแƒแƒœแƒ–แƒ” แƒ›แƒแƒ›แƒกแƒแƒฎแƒฃแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒœแƒ”แƒ‘แƒแƒ แƒ—แƒ•แƒ. แƒ”แƒก แƒคแƒฃแƒœแƒฅแƒชแƒ˜แƒ แƒ›แƒแƒ˜แƒ—แƒฎแƒแƒ•แƒก แƒ‘แƒแƒขแƒแƒ แƒ”แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ แƒ™แƒ•แƒ”แƒฃแƒš แƒ แƒแƒแƒ“แƒ”แƒœแƒแƒ‘แƒแƒก, แƒแƒ›แƒ˜แƒขแƒแƒ› แƒ แƒ”แƒ™แƒแƒ›แƒ”แƒœแƒ“แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ›แƒแƒฌแƒงแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒขแƒ”แƒœแƒ•แƒ แƒ›แƒ˜แƒกแƒ˜ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒแƒก.
+ แƒœแƒฃ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ˜แƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ— แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒแƒก แƒแƒœ แƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒแƒ›แƒแƒฎแƒ•แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒแƒก แƒฉแƒ•แƒ”แƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒ•แƒ˜ แƒ›แƒแƒ•แƒšแƒ˜แƒก แƒฉแƒแƒกแƒแƒœแƒแƒชแƒ•แƒšแƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ“ แƒแƒœ แƒกแƒแƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒชแƒ˜แƒœแƒ แƒžแƒ แƒแƒ‘แƒšแƒ”แƒ›แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘ แƒฏแƒแƒœแƒ“แƒแƒชแƒ•แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒ•แƒแƒ˜แƒ“แƒ”แƒ แƒ—แƒแƒœ แƒ•แƒ˜แƒ–แƒ˜แƒขแƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ“แƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ–แƒ”แƒ–แƒแƒ“.
+ SleepTracker: Record & Improve แƒแƒ  แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒœแƒ™แƒฃแƒ—แƒ•แƒœแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒกแƒแƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒชแƒ˜แƒœแƒ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒแƒ แƒแƒ›แƒ”แƒ“ แƒ–แƒแƒ’แƒแƒ“แƒ˜ แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒกแƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ™แƒ”แƒ—แƒ˜แƒšแƒ“แƒฆแƒ”แƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒกแƒแƒฃแƒ›แƒฏแƒแƒ‘แƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ“, แƒ’แƒแƒœแƒกแƒแƒ™แƒฃแƒ—แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— แƒฃแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒกแƒ˜ แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒกแƒแƒ–แƒ แƒ˜แƒกแƒ˜แƒ—.
แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ:
7 แƒแƒ’แƒ•. 2025

แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ

แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒœแƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ•แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ“แƒ”แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ•แƒ”แƒ แƒกแƒ˜แƒ˜แƒก, แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒ แƒ”แƒ’แƒ˜แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒกแƒแƒ™แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฎแƒ”แƒ“แƒ•แƒ˜แƒ—. แƒ”แƒก แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ›แƒแƒฌแƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ”แƒก.
แƒ”แƒก แƒแƒžแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒแƒ› แƒขแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ“แƒ”แƒก แƒ›แƒ”แƒกแƒแƒ›แƒ” แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ”แƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ
แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ, แƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒจแƒ˜ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ•แƒแƒ‘แƒ แƒ“แƒ 2 แƒกแƒฎแƒ•แƒ
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒแƒ  แƒแƒ แƒ˜แƒก
แƒจแƒ”แƒ˜แƒขแƒงแƒ•แƒ”แƒ— แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ™แƒแƒšแƒ”แƒฅแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฅแƒ•แƒ”แƒงแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒแƒจแƒ˜แƒคแƒ แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒขแƒ แƒแƒœแƒ–แƒ˜แƒขแƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒชแƒ”แƒกแƒจแƒ˜
แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ›แƒแƒ˜แƒ—แƒฎแƒแƒ•แƒแƒ— แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒแƒจแƒšแƒ

แƒจแƒ”แƒคแƒแƒกแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜

4,1
1,6ย แƒแƒ—. แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ

แƒกแƒ˜แƒแƒฎแƒšแƒ”

Use SleepTracker to record your sleep situations and improve you sleep quality.

แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒญแƒ”แƒ แƒ

แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ Health Applines-แƒ˜แƒกแƒ’แƒแƒœ

แƒ›แƒกแƒ’แƒแƒ•แƒกแƒ˜ แƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒ˜