MindStrong Sport

PAŽLJIVOST SUSRET S PSIHOLOGIJOM IZVEDBE

MindStrong Sport nije poput bilo koje druge aplikacije za meditaciju. Ovdje se radi o upravljanju vašim mentalnim zdravljem izgradnjom mentalne snage. Izgrađen je na iskustvima sportaša i potkrijepljen psihološkom literaturom.

Cilj nam je ponuditi drugačiji pristup pomaganju sportašima da upravljaju najvažnijim dijelom svoje igre i života — svojim umom.

MindStrong Sport možete besplatno preuzeti i uživati ​​u nizu sesija, uključujući naš uvodni tečaj.

Kreirao Lewis Hatchett.

Bivši profesionalni sportaš, trener načina razmišljanja i učitelj svjesnosti, Lewis je izgradio MindStrong Sport iz potrebe za resursom koji je želio imati kao sportaš. Meditacija i način razmišljanja su ono što su Lewis i njegovi sportaši koristili kako bi izgradili um koji ne samo da im omogućuje da nastupaju u svom sportu, već i da upravljaju životom.

Uvod u vaš um:
Korisnici koji se pridruže aplikaciji i nauče kako funkcionira njihov um opisali su naš 14-dnevni uvodni tečaj kao ključan


Saznajte kako svjesnost i meditacija mijenjaju vaš način razmišljanja:
Mindfulness ne samo da je pokazao svoje dobrobiti u svakodnevnom životu, već je također utvrđeno da je intervencija broj jedan za poboljšanje sportskih performansi. Aplikacija MindStrong Sport nudi svjesnost kroz prakse meditacije koje odgovaraju onima na bilo kojoj razini njihovog sportskog ili meditativnog putovanja.



Teme meditacije uključuju:
Anksioznost
Povjerenje
Samogovor
Strah od neuspjeha
Spavati
Fokus
Mentalna snaga
Živci
Vizualizacija
Elastičnost


Napravite promjenu načina razmišljanja:

Naše jedinstvene promjene načina razmišljanja nude kratke audio sesije koje vam pomažu promijeniti perspektivu u 1-3 minute, omogućujući vam da izazove pretvorite u prilike i razvijete ne samo sportaša nego i osobu.

Dublji sadržaj:
Pridružite se našim tečajevima razmišljanja koji pružaju dublji pogled na to kako gledate na svijet i sebe. Isprobajte naš 25-dnevni tečaj MindStrong Mindset koji djeluje na vaše samopouzdanje, otpornost i perspektivu. Isprobajte naše majstorske tečajeve za dublje učenje o vjeri u sebe, otpornosti, motivaciji i još mnogo toga. Ili isprobajte naše kraće mini-tečajeve tijekom 3-4 dana.


Za ambiciozne mislioce:
MindStrong je za one koji svoj um shvaćaju ozbiljno - bilo radi mentalnog zdravlja ili mentalne snage u izvedbi. Istražite različite elemente svog uma, uključujući emocije, samopouzdanje, samopouzdanje i otpornost.


Pratite svoj napredak pomoću:
Dnevni nizovi
Iskorištene minute
Sesije završene
Leaderboard zajednice


Cijene i uvjeti pretplate:
Ako želite otključati puni pristup knjižnici MindStrong Sport, nudimo mjesečne i godišnje pretplate koje se automatski obnavljaju. Ako odaberete opciju članstva s automatskim obnavljanjem pretplate, plaćanje će biti naplaćeno s vašeg App Store računa prilikom potvrde kupnje, a vaša pretplata na MindStrong Sport automatski će se obnoviti (u odabranom trajanju) osim ako se automatsko obnavljanje ne isključi najmanje 24 sata prije kraja tekućeg razdoblja. Vaša će kreditna kartica biti terećena za obnovu putem vašeg App Store računa unutar 24 sata prije kraja tekućeg razdoblja. Pretplatu s automatskim obnavljanjem možete isključiti u bilo kojem trenutku u postavkama svog App Store računa, ali povrat novca neće biti izdan za neiskorišteni dio razdoblja. Svaki neiskorišteni dio besplatnog probnog razdoblja, ako je ponuđen, bit će oduzet kada kupite pretplatu, gdje je primjenjivo. Za više informacija o našim uvjetima pružanja usluge i politici privatnosti posjetite https://www.mindstrongsport.com/privacy.