માઇન્ડફુલનેસ પરફોર્મન્સ સાયકોલોજીને પૂર્ણ કરે છે
MindStrong Sport એ અન્ય મેડિટેશન એપ જેવી નથી. આ માનસિક શક્તિનું નિર્માણ કરીને તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યનું સંચાલન કરવા વિશે છે. તે રમતવીરોના અનુભવ પર બનેલ છે અને મનોવૈજ્ઞાનિક સાહિત્ય દ્વારા સમર્થિત છે.
અમારો હેતુ એથ્લેટ્સને તેમની રમત અને જીવનના સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગ-તેમના મનને સંચાલિત કરવામાં મદદ કરવા માટે એક અલગ અભિગમ પ્રદાન કરવાનો છે.
MindStrong Sport અમારા પ્રારંભિક અભ્યાસક્રમ સહિત વિવિધ સત્રો ડાઉનલોડ કરવા અને માણવા માટે મફત છે.
લેવિસ હેચેટ દ્વારા બનાવવામાં આવેલ.
ભૂતપૂર્વ પ્રોફેશનલ એથ્લેટ, માઇન્ડસેટ કોચ અને માઇન્ડફુલનેસ ટીચર, લુઈસે એથલીટ તરીકે પોતાની ઈચ્છા ધરાવતા સંસાધનની જરૂરિયાતને ધ્યાનમાં રાખીને માઇન્ડસ્ટ્રોંગ સ્પોર્ટનું નિર્માણ કર્યું. ધ્યાન અને માનસિકતાની પ્રથાઓ એ છે જેનો ઉપયોગ લેવિસ અને તેના એથ્લેટ્સે મન બનાવવા માટે કર્યો છે જે તેમને માત્ર તેમની રમતમાં પ્રદર્શન કરવા માટે જ નહીં પરંતુ જીવનનું સંચાલન કરવા માટે પણ પરવાનગી આપે છે.
તમારા મનનો પરિચય:
અમારા 14-દિવસના પ્રારંભિક અભ્યાસક્રમને વપરાશકર્તાઓ દ્વારા ગેમ-ચેન્જિંગ તરીકે વર્ણવવામાં આવ્યું છે જેઓ એપ્લિકેશનમાં જોડાય છે અને તેઓના મગજ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે શીખે છે
માઇન્ડફુલનેસ અને ધ્યાન તમારી માનસિકતાને કેવી રીતે બદલી શકે છે તે જાણો:
માઇન્ડફુલનેસ માત્ર રોજિંદા જીવનમાં તેના ફાયદાઓ જ દર્શાવ્યા નથી, પરંતુ તે રમતગમતના પ્રદર્શનને સુધારવા માટે નંબર વન હસ્તક્ષેપ તરીકે પણ જોવા મળ્યું છે. માઇન્ડસ્ટ્રોંગ સ્પોર્ટ એપ્લિકેશન ધ્યાનની પ્રેક્ટિસ દ્વારા માઇન્ડફુલનેસ પ્રદાન કરે છે જે તેમની રમત અથવા ધ્યાનની મુસાફરીના કોઈપણ સ્તરે કામ કરે છે.
ધ્યાનના વિષયોમાં શામેલ છે:
ચિંતા
આત્મવિશ્વાસ
સ્વ-વાર્તા
નિષ્ફળતાનો ડર
ઊંઘ
ફોકસ કરો
માનસિક શક્તિ
ચેતા
વિઝ્યુલાઇઝેશન
સ્થિતિસ્થાપકતા
માનસિકતામાં ફેરફાર કરો:
અમારી અનોખી માનસિકતાની શિફ્ટ તમને 1-3 મિનિટમાં તમારો પરિપ્રેક્ષ્ય બદલવામાં મદદ કરવા માટે ટૂંકા ઑડિયો સત્રો ઑફર કરે છે, જેનાથી તમે પડકારોને તકોમાં ફેરવી શકો છો અને માત્ર રમતવીર જ નહીં પણ વ્યક્તિનો પણ વિકાસ કરી શકો છો.
ગહન સામગ્રી:
અમારા માઈન્ડસેટ કોર્સમાં જોડાઓ જે તમે વિશ્વ અને તમારી જાતને કેવી રીતે જુઓ છો તેના પર વધુ ઊંડાણપૂર્વક દેખાવ પ્રદાન કરે છે. અમારો 25-દિવસનો માઈન્ડસ્ટ્રોંગ માઈન્ડસેટ કોર્સ અજમાવો જે તમારા આત્મવિશ્વાસ, સ્થિતિસ્થાપકતા અને પરિપ્રેક્ષ્ય પર કામ કરે છે. આત્મવિશ્વાસ, સ્થિતિસ્થાપકતા, પ્રેરણા અને ઘણું બધું ઊંડું શીખવા માટે અમારા માસ્ટરક્લાસ અજમાવો. અથવા 3-4 દિવસમાં અમારા ટૂંકા મિની-કોર્સનો પ્રયાસ કરો.
મહત્વાકાંક્ષી વિચારકો માટે:
MindStrong એ લોકો માટે છે જેઓ તેમના મનને ગંભીરતાથી લે છે - પછી ભલે તે માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે હોય કે પ્રદર્શનમાં માનસિક શક્તિ માટે. લાગણીઓ, સ્વ-વાર્તા, આત્મવિશ્વાસ, આત્મવિશ્વાસ અને સ્થિતિસ્થાપકતા સહિત તમારા મનના વિવિધ ઘટકોનું અન્વેષણ કરો.
તમારી પ્રગતિને આની સાથે ટ્રૅક કરો:
દૈનિક છટાઓ
વપરાયેલ મિનિટ
સત્રો પૂર્ણ થયા
સમુદાય લીડરબોર્ડ
સબ્સ્ક્રિપ્શન કિંમત અને શરતો:
જો તમે MindStrong Sport લાઇબ્રેરીની સંપૂર્ણ ઍક્સેસને અનલૉક કરવા માંગતા હો, તો અમે માસિક અને વાર્ષિક સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ ઑટો-રિન્યૂ કરવાની ઑફર કરીએ છીએ. જો તમે ઑટો-રિન્યૂઇંગ સબ્સ્ક્રિપ્શન સદસ્યતા વિકલ્પ પસંદ કરો છો, તો ખરીદીની પુષ્ટિ થતાં તમારા એપ સ્ટોર એકાઉન્ટમાંથી ચુકવણી વસૂલવામાં આવશે, અને તમારું MindStrong Sport સબ્સ્ક્રિપ્શન ઑટોમૅટિક રીતે રિન્યૂ થશે (પસંદ કરેલ સમયગાળા પર) સિવાય કે વર્તમાન સમયગાળાના ઓછામાં ઓછા 24 કલાક પહેલાં ઑટો-રિન્યૂ બંધ કરવામાં આવે. વર્તમાન સમયગાળાના અંત પહેલા 24 કલાકની અંદર તમારા એપ સ્ટોર એકાઉન્ટ દ્વારા નવીકરણ માટે તમારા ક્રેડિટ કાર્ડ પર શુલ્ક લેવામાં આવશે. તમે તમારી એપ સ્ટોર એકાઉન્ટ સેટિંગ્સમાંથી કોઈપણ સમયે સ્વતઃ-નવીકરણ સબ્સ્ક્રિપ્શનને બંધ કરી શકો છો, પરંતુ શબ્દના કોઈપણ ન વપરાયેલ ભાગ માટે રિફંડ જારી કરવામાં આવશે નહીં. મફત અજમાયશ અવધિનો કોઈપણ ન વપરાયેલ ભાગ, જો ઓફર કરવામાં આવે તો, જ્યારે તમે સબ્સ્ક્રિપ્શન ખરીદો ત્યારે જપ્ત કરવામાં આવશે, જ્યાં લાગુ હોય. અમારી સેવાની શરતો અને ગોપનીયતા નીતિ વિશે વધુ માહિતી માટે, કૃપા કરીને https://www.mindstrongsport.com/privacy ની મુલાકાત લો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
12 સપ્ટે, 2025