Wondr Health

Wondr lærer dig gennemprøvede færdigheder, der hjælper dig med at tabe dig og forbedre dit helbred.
Wondr er et digitalt vægttabsprogram, der er skræddersyet til dig. Wondr går ud over slankekure og lærer dig videnskabeligt baserede færdigheder, der vil hjælpe dig med at tabe dig uden at opgive de fødevarer, du elsker. Glem pointerne, planerne og restriktionerne. Du lærer enkle adfærdsmæssige færdigheder fra eksperter, der ikke kun vil hjælpe dig med at tabe dig, men også få det bedre, øge dit energiniveau, forbedre din søvn og simpelthen leve et stærkere og sundere liv.
Ved at downloade appen får du:

* Ugentlige videolektioner med klinisk dokumenterede færdigheder for varige resultater

* Adgang til et varieret bibliotek af lektioner fra vores team af eksperter, skræddersyet til dig

* Personlig support og påmindelser gennem daglige sms'er og nudges

* Fremskridtsdashboard og målsætning, der holder dig på sporet

* Vores 10-5-10 måltidstimer gør det nemmere at sætte farten ned og nyde din mad

* Madlavningsvideoer og lækre opskrifter fra Wondr-køkkenet

* Bevægelsesanbefalinger, der hjælper dig med at lindre smerter og føle dig bedst muligt

* Aktivitetsvideoer, der inspirerer til mere fysisk aktivitet

* Integration med fitnesstrackere og Health Connect, så du nemt kan spore vægt og skridt

* Personlig vejledning og support fra vores sundhedscoaches, der hjælper dig med at nå dine mål

* WondrLink™ onlinefællesskabet for support fra andre Wondr-brugere (tidligere og nuværende)

Wondr health har en "Må ikke sælges"-politik. Se vores privatlivspolitik for mere information https://wondrhealth.com/privacy-practices-notice.