Intermittent Fasting Tracker

Fes un seguiment del teu *viatge de dejuni* sense esforç amb el *Seguimentador de dejuni intermitent*! Tant si ets principiant com expert, aquesta *aplicació* t'ajuda a mantenir-te al dia, controlar el progrés i assolir els teus objectius de salut més ràpidament. *Accedeix a *informació personalitzada gratuïta, consells de dejuni i seguiment en temps real* per aconseguir la millor versió de tu mateix! 9 COSES QUE T'ENCANTARAN D'AQUESTA APP DE SEGUIMENT DE DEJUNI
⏳ 1. Dejuni intermitent diari amb 15 plans de dejuni
🕐 2. Programa els teus dies laborables amb un període de dejuni personalitzat
🕐 3. Consells per mantenir el període de dejuni
📃 4. Informació detallada i cronologia per entendre millor el teu període de dejuni
💧 5. Seguiment d'aigua, pes i mesures per al teu camí cap als objectius de pes
🔔 6. Notificacions atractives per motivar-te cada vegada que dejunis
⏳ 7. Programa el dejuni automàtic
🏆 8. Insígnies d'assoliment per a l'aigua i el dejuni
🌟9. Una interfície d'usuari molt senzilla i fàcil per començar el vostre viatge de dejuni

5 RAONS PER LES QUALS HAURIES DE TRIAR
👍 1. Interfície d'usuari senzilla i fàcil
💰 2. Preu molt assequible
📃 3. Monitoritza el teu dejuni, el progrés de l'aigua sense beure
📆 4. Més de 30 plans de dejuni per a tothom
💡 5. Consells i informació gratuïts

TOTES LES FUNCIONS DE L'APP DE SEGUIMENT DE DEJUNI INTERMITENT
√ Interfície d'usuari senzilla per fer un seguiment del dejuni
√ Un toc per començar/finalitzar
√ Diversos plans de dejuni diaris i setmanals intermitents
√ Pla de dejuni personalitzat
√ Edita el dejuni anterior
√ Ajusta el període de dejuni
√ Configura recordatoris per al dejuni
√ Seguiment de dejuni intel·ligent
√ Temporitzador de dejuni
√ Seguiment d'aigua
√ Seguiment de passos
√ Seguiment de pes i mesures corporals
√ Fes un seguiment del teu pes i passos
√ Comprova l'estat del dejuni
√ Consells i articles sobre el dejuni
√ Receptes per menjar i per al període de dejuni
√ Sincronitza les dades amb Google Fit

Seguiment de dejuni intermitent PLANS
🕐 ▪ Plans diaris de 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02, 23:01
▪ Plans diaris de 24 hores, 30 hores, 36 hores i 48 hores
⏳▪ Plans setmanals de 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02

⏳▪ Plans setmanals de 06:01, 05:02, 04:03

BENEFICIS del dejuni intermitent
▪ Pèrdua de pes i millora del metabolisme
▪ Millora de la sang control del sucre
▪ Millora la qualitat del son
▪ Millora la salut i la funció cerebral

Què és el dejuni intermitent
El dejuni intermitent és un patró alimentari que alterna entre períodes de menjar i dejuni. A diferència de les dietes tradicionals, no restringeix aliments específics, sinó que se centra en quan menges. Els mètodes populars inclouen el mètode 16/8, on dejunes durant 16 hores i menges dins d'un període de 8 hores, i el mètode 5:2, que implica menjar normalment durant cinc dies i consumir una energia reduïda durant dos dies. El dejuni intermitent és conegut per afavorir la pèrdua de pes, millorar la salut metabòlica i millorar la concentració promovent la crema de greixos i reduint els nivells d'insulina. Es pot adaptar a diversos estils de vida, cosa que el converteix en un enfocament flexible per a una alimentació saludable.

Si tens cap pregunta sobre l'aplicació, envia'ns un correu electrònic a healthydietdev@gmail.com
Estarem encantats d'ajudar-te.