Stretch Reminder

Паклапаціцеся пра сваё цела з Stretch Reminder, вашым простым памочнікам, каб заставацца актыўным і расслабленым на працягу дня.
Гэта дадатак нагадвае вам рабіць кароткія перапынкі на расцяжку, прапануе простыя інструкцыі па практыкаваннях і адсочвае ваш прагрэс з цягам часу — і ўсё гэта без збору асабістых даных.
🌿 Асноўныя характарыстыкі:
⏰ Карыстальніцкія напаміны – усталюйце гібкія напаміны, якія будуць працягвацца кожныя 30 хвілін, 1 гадзіну або ў нестандартны час.
🧘 Кіраўніцтва па расцяжцы - вывучыце простыя ілюстраваныя практыкаванні на расцяжку для шыі, плячэй, спіны і ног.
📊 Журнал гісторыі - адсочвайце, колькі разоў вы выконвалі штодзённыя расцяжкі.
🎨 Светлыя і цёмныя тэмы - выбірайце стыль, які адпавядае вашаму настрою.
🔔 Простыя апавяшчэнні - ціхая вібрацыя або гук, якія нагадваюць вам рухацца.
🌍 Моўныя параметры - даступны на англійскай і в'етнамскай мовах.
🔒 Канфідэнцыяльнасць - ​​Не патрабуецца рэгістрацыя, адсочванне і інтэрнэт.
Заставайцеся прадуктыўнымі, здымайце стрэс і паляпшайце выправу - адна расцяжка за раз!