Ovia Cycle & Pregnancy Tracker

በ Ovia Health by Labcorp፣ ሴቶች በጤና ጉዟቸው በእያንዳንዱ ደረጃ ላይ ለማበረታታት እዚህ መጥተናል—ከወር አበባዎ ጀምሮ በመራባት፣ በእርግዝና፣ በድህረ ወሊድ፣ በፐርሜኖፓውዝ፣ በማረጥ እና ከዚያም በላይ። ለግል በተበጁ መሳሪያዎች እና በመረጃ የተደገፉ ግንዛቤዎች፣ ኦቪያ ሴቶች በመረጃ ላይ የተመሰረቱ ውሳኔዎችን እንዲወስኑ እና የሚያስፈልጋቸውን እንክብካቤ በሚያስፈልጋቸው ጊዜ እንዲያገኙ ያበረታታል።
የወር አበባን እየተከታተልክ፣ ለማርገዝ እየሞከርክ፣ እርግዝናህን እየተከታተልክ፣ ከወሊድ በኋላ እያገገምክ፣ ፔሪሜኖፓuseን እየተከታተልክ ወይም ጤናህን እየተከታተልክ ከሆነ በሚሊዮን የሚቆጠሩ የኦቪያ ተጠቃሚዎችን ተቀላቀል።

በተከታታይ ከምርጥ የሴቶች ጤና መተግበሪያዎች አንዱ የሆነውን ኦቪያ በሁሉም የሴቶች የጤና ፍላጎቶችዎ ላይ እንዲቆዩ ያግዝዎታል - በአንድ የታመነ ቦታ!

ጤናዎ በእጆችዎ ውስጥ
◆ ልምዳችሁን በአግባቡ ለመጠቀም እና ጤናዎን ለመቆጣጠር እንዲረዳዎ ለግል የተበጁ የኢሜይል ማጠቃለያዎች እና አስታዋሾች
◆ የወቅቱ እና የመራባት ቀን መቁጠሪያ - የወሊድ ትንበያ ስልተ ቀመር የእርስዎን የመራባት መስኮቶች እና የእንቁላል ዑደትዎች ይተነብያል።
◆ እርግዝና - የሕፃን እድገት የቀን መቁጠሪያ፣ የሚደርስበት ቀን ቆጠራ፣ የግርፋት እና የፅንስ እንቅስቃሴ መከታተያ እና ሌሎችም። ልጅዎ ሲያድግ ይመልከቱ፣ ምልክቶችዎን ይከታተሉ እና በየሳምንቱ ምን እንደሚጠብቁ ይወቁ።
◆ የድህረ ወሊድ ልምድ - በማድረስ (የሴት ብልት ፣ የ c-ክፍል ፣ VBAC) ፣ የምልክት ክትትል እና ሌሎች ላይ በመመርኮዝ ለግል የተበጁ የመልሶ ማግኛ ዘዴዎች።
◆ Perimenopause እና ማረጥ ድጋፍ - ለእውነተኛ ጊዜ ማንቂያዎች እና ግላዊ ግብረመልስ አጠቃላይ የጤና ክትትል።
◆ ከ 2,000 በላይ የነፃ ኤክስፐርት ጽሑፎችን ስለ መውለድ ፣ እንቁላል ፣ እርግዝና ፣ ድህረ ወሊድ ፣ ማረጥ እና የስነ ተዋልዶ ጤና።

ኦቭዩሌሽን ካልኩሌተር እና የወሊድ መከታተያ
◆ ፍሬያማ መስኮት እና የእንቁላል ጊዜ ትንበያዎች እና የዕለት ተዕለት የመራባት ውጤት። ለማርገዝ በሚሞክሩበት ጊዜ እንቁላል በሚጥሉበት ጊዜ ለማወቅ የሚረዳዎ የእንቁላል መተግበሪያ (TTC)።


የወር እና የወር አበባ ዑደት መከታተያ
◆ ምልክቶችን፣ ስሜቶችን፣ ወሲብን እና የተመጣጠነ ምግብን ጨምሮ ሊበጅ የሚችል የውሂብ ምዝግብ ማስታወሻ ያለው ፔሬድ መከታተያ።
◆ መደበኛ እና መደበኛ ያልሆነ የወር አበባ ዑደት ድጋፍ።
◆ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክትትል

እርግዝና እና ድህረ ወሊድ
◆ ለግል የተበየነ የ12 ወር ፕሮግራም በወሊድ ማገገሚያ፣ በድህረ ወሊድ ሁኔታዎች እና ውስብስቦች፣ በስነ ተዋልዶ እቅድ ማውጣት፣ ወደ ስራ ድጋፍ መመለስ፣ የአእምሮ ጤና እና ሌሎች ላይ ያተኮረ ነው።

የወር አበባ እና የወር አበባ መደገፍ
◆ የፔርሜኖፓውስ እና ማረጥን በልበ ሙሉነት ለማሰስ የምልክት እና ስሜትን መከታተል፣ ትምህርት እና ድጋፍ።

ከመሠረታዊ ነገሮች ጋር በእርግዝናዎ ላይ እንደተዘመኑ ይቆዩ
◆ የእርግዝና ሳምንት በሣምንት፡ ስለ እርግዝና ምልክቶች፣ የሰውነት ለውጦች እና የሕፃን ምክሮች በየሳምንቱ በየሳምንቱ ምን እንደሚጠብቁ ይወቁ።
◆ የእርግዝና መከታተያ እና የሕፃን እድገት የቀን መቁጠሪያ፡ የልጅዎን ሳምንታዊ መጠን ከፍሬ፣ አሻንጉሊት፣ የቂጣ እቃ ወይም ከእንስሳ ጋር ያወዳድሩ። በየሳምንቱ የልጅዎን የ3-ል ምሳሌዎች ይመልከቱ እና የሕፃኑን እድገት ይከታተሉ።
◆ የልጄ ስሞች፡ በሺዎች በሚቆጠሩ የሕጻናት ስሞች ውስጥ ያንሸራትቱ። ተወዳጆችዎን ያስቀምጡ።
◆ የሕፃን እጅ እና የእግር መጠን፡ የሕፃንዎ እጆች እና እግሮች ዛሬ ምን ያህል ትልቅ እንደሆኑ እና በመውለጃ ቀንዎ ምን ያህል ትልቅ እንደሚሆኑ የሚያሳይ የህይወት መጠን ምስል ይመልከቱ!
◆ ቡምፕ መከታተያ፡ እያደገ የሚሄደውን የልጅ እብጠት መዝግቦ ይያዙ።
◆ የደህንነት መፈለጊያ መሳሪያዎች፡ ለምልክቶች እና ለምግብ ደህንነት መፈለጊያ መሳሪያዎችን ይጠቀሙ።
◆ የኪክ ቆጣሪ እና የኮንትራት ጊዜ ቆጣሪ፡ የመውለጃ ቀንዎ ሲቃረብ የሕፃን ምቶች እና ምቶች ይቁጠሩ።

አባሎቻችን የሚወዱትን ሌሎች ባህሪያት
◆ ጓደኞች እና ቤተሰብ ማጋራት፡- የእለት ዝማኔዎችዎን ለማጋራት የትዳር ጓደኛዎን፣ አጋርዎን፣ ወንድም ወይም እህትዎን ወይም የእርስዎን BFF ያክሉ።
◆ ግላዊነት እና ደህንነት፡ ወደ መለያህ ፒን በማከል ተጨማሪ የጥበቃ ሽፋን ጨምር።
◆ Health Connect & Fitbit Integrations፡ ከኦቪያ ወደ ጤና አገናኝ መተግበሪያ መረጃን ያጋሩ። ደረጃዎችን፣ እንቅልፍን እና ክብደትን ከኦቪያ ጋር ለመጋራት የእርስዎን Fitbit ያመሳስሉ።

የኦቪያ ጤና በላብኮርፕ
ኦቪያ ሄልዝ በ Labcorp የሴቶች አጠቃላይ የጤና ጉዟቸው ከአጠቃላይ እና ከመከላከያ ጤና በፔርሜኖፓuse እና በማረጥ ጊዜ መሪ ዲጂታል የጤና ጓደኛ ነው።
በአሰሪዎ ወይም በጤና እቅድዎ በኩል ኦቪያ ጤና በላብኮርፕ አለዎት? መተግበሪያውን ያውርዱ፣ የእቅድ መረጃዎን ያስገቡ እና እንደ የጤና ማሰልጠኛ፣ ለግል የተበጀ ይዘት እና የወሊድ መቆጣጠሪያ ክትትል፣ ኢንዶሜሪዮሲስ፣ ፒሲኦኤስ እና ሌሎች የመሳሰሉ ፕሪሚየም መሳሪያዎችን ይድረሱ።

የደንበኛ አገልግሎት
የእርስዎን ተሞክሮ ለማሻሻል ሁልጊዜ እየሰራን ነው። ኢሜል ይላኩልን support@oviahealth.com